Cukkinis-citromos spagetti (vegetáriánus, 20 perc alatt kész)

Hozzávalók (2 főre):

  • 200 g spagetti (teljes kiőrlésű vagy gluténmentes is lehet)
  • 1 közepes cukkini
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 bio citrom héja + leve
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál reszelt parmezán (vagy vegán alternatíva)
  • frissen őrölt bors, só
  • friss bazsalikom vagy petrezselyem a tetejére

Elkészítés:

  1. Főzd meg a tésztát sós vízben, al dentére.
  2. Közben a cukkinit reszeld le nagy lyukú reszelőn, vagy vékony szeletekre vágva is használhatod.
  3. Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat, pirítsd meg a fokhagymát (ne égesd meg!).
  4. Add hozzá a cukkinit, sózd, borsozd, és párold 3–4 percig.
  5. Reszeld bele a citrom héját, facsard rá a levét, keverd össze.
  6. Szűrd le a tésztát, keverd össze a cukkinivel.
  7. Szórd meg parmezánnal és friss zöldfűszerrel.

Tipp:

Ha tartalmasabbra vágysz, adhatsz hozzá pirított csicseriborsót vagy grillezett halloumi sajtot. Hidegen is finom, akár piknikre is elviheted.


Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.