Az idei téli időszámításra való átállás október utolsó vasárnapján, 2025. október 26-án történik. Az órákat hajnali 3 óráról 2 órára kell visszaállítani, vagyis egy órával tovább alhatunk.
A téli időszámítás bevezetése több mint negyven éve része a mindennapjainknak, és célja eredetileg az volt, hogy energiát takarítsunk meg a természetes fény jobb kihasználásával. Bár az Európai Unió korábban már tárgyalt az óraátállítás eltörléséről, végleges döntés máig nem született, így idén is marad a megszokott rend: márciusban előre, októberben vissza.
A téli időszámítás kezdetével a napok rövidülése érezhetőbbé válik, hiszen reggel világosabban ébredünk, viszont este korábban sötétedik. Ez különösen megterheli a szervezetet azoknál, akik érzékenyebbek a biológiai ritmus változásaira. Az átállást követő napokban sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot, alvászavart, koncentrációs nehézségeket, de ezek néhány napon belül megszűnnek.
A szakemberek szerint érdemes már előre felkészülni: fokozatosan igazítsuk a napi rutint, lefekvés és ébredés idejét, valamint figyeljünk a megfelelő pihenésre és folyadékbevitelre.
Bár sokan feleslegesnek tartják a rendszeres óraállítást, Magyarország – a legtöbb európai országhoz hasonlóan – egyelőre nem tervezi az eltörlését. A téli időszámítás tehát 2025-ben is megmarad, és egészen 2026. március 29-ig lesz érvényben, amikor ismét előre tekerjük az órákat.
- Anthony Fauci – a tudomány hangja vagy a járvány kora hőse-bűnbakja?
Kevés ember vált olyan ellentmondásos szimbólummá a 21. századi orvostudományban, mint Dr. Anthony Fauci, az Egyesült Államok egykori járványügyi főtanácsadója.A nevét a világ 2020 után ismerte meg igazán, amikor a COVID–19 világjárvány idején ő lett a Fehér Ház „arca”, a tudományos tények és a politikai érdekek közötti kényes határvonal őrzője. Fauci 1940-ben született New Yorkban, olasz - Nincs időm a boldogságraHarmincöt év telt el a rendszerváltás óta.Harmincöt év, és mostanra rájöttem: nem maradt időm a boldogságra.Mert mindig volt valami fontosabb. Egy új kormány, egy új remény, egy új válság, egy új hitel. Éltünk már „felzárkózást”, „nemzeti felemelkedést”, „magyar csodát” — csak épp közben a hétköznapokban semmi sem változott.A bolti pénztáros még mindig hitelből veszi a
- Büntetéseket csökkentett és illegális kedvezményeket osztogatott rabtársainak Romániában egy börtönbüntetését töltő hackerFeltörte a romániai büntetés-végrehajtó intézetek igazgatóságának (ANP) adatbázisát egy börtönbüntetését töltő hacker, majd jogosulatlan hozzáférését arra használta, hogy csökkentse a még letöltendő napokat, és illegális kedvezményeket osztogasson magának és rabtársainak – közölte szerdán az Antena 3 és a Digi 24 hírtelevízió. A médiában most megszellőztetett esetet a börtönőrök szakszervezete szerint három hete, a zsilvásárhelyi (Targu
- Vetkőztetős és arccserélős AI képgenerátorok: játék vagy veszély?Az utóbbi hónapokban egyre több olyan mesterséges intelligencia alapú képgenerátor jelent meg a közösségi médiában, hogy képes „levetkőztetni” valakit egy fotón, vagy egyszerűen arcokat cserélni emberek között. Ezek az alkalmazások gyorsan terjednek a Facebookon, sokszor játékos kíváncsiságból kipróbálva, máskor azonban csak károkozási szándékkal. Pozitív vonások: kreativitás és szórakoztatás Az arccserélősok – ha felelősséggel megoldás –
- Miért Dánia a világ egyik leggazdagabb országa?Dánia adórendszere világszerte ismert a magas adóterheiről és a kiterjedt jóléti szolgáltatásairól. Az országban az adóbevétel a GDP közel felét kitette már a 2000-es években is, ami az OECD-átlagot messze meghaladó arány. Ennek ellenére a dán társadalom többsége elfogadja a magas adókat: a megkérdezettek többsége megfelelőnek tartja az adószintet, sőt néhányan még további emelést is
